どうも、【たすく】です。 僕は昔から寝つきがあまり良くなくて 翌日早いからと寝ようとしたのに、3時間全く寝付けなくて諦めたこともあったくらいの強者です。 そういえば先月も、4時間ほどの限られた時間でどうにか寝ようとしましたがダメでした。 6月も中…